性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒等功能。【忌口】不能与芥菜、沙参同食。

  鲤鱼能供应人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A、D，含较多不饱和脂肪酸。【忌口】忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、南瓜、狗肉同食。

  黄花鱼性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，赋有丰厚的蛋白质、微量元素和维生素。【忌口】胃寒痰多者、哮喘患者、过敏体质者、体胖内热者应慎食。

  草鱼开胃、补养，能平降肝阳、祛风、益肠、明目。【忌口】多吃易发疮疡。女人在经期食用草鱼简单有水肿症状。

  带鱼有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的效果。【忌口】过敏体质者、有麻疹、风疹及皮肤瘙痒者，不宜食用。

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