鳊鱼这种淡水鱼在平时生活里面是比较经常能见到的，尤其是在一些湖泊里面，这种鱼是最多的地方，然而很多人会把鳊鱼叫成武昌鱼，那么问题来了，鳊鱼是武昌鱼吗?

  鳊鱼实际上的意思就是我们平时所吃到的武昌鱼，一般这种鱼身长都是在35厘米到40厘米之间，并且生活的主要地点是在一些湖泊或者是江河当中，算是我国最常见的一种淡水鱼，生活在静水区域里面是最常见的，并且从幼苗时期到成熟时期，生长的过程是非常迅速的在任何的水质里面适应能力都非常的强。肉质吃起来非常的鲜美滑嫩，现在也有很多地区在大面积的养殖武昌鱼。

  武昌鱼当中是含有大量蛋白质的，其实很多的水产类当中，蛋白质的含量都是很丰富的，并且这些蛋白质的来源完全是纯天然，没有一点人工加工的，所以人体对这种蛋白质的吸收率也能达到90%以上，补充身体的蛋白质，自然就能够增强身体的体质，提高身体的抵抗。

  武昌鱼的鱼肉里面也是含有着很丰富的维生素成分的，并且武昌鱼的鱼肉完全都是不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸是没有很好的方法被人体100%全部吸收的，所以多吃一些武昌鱼的话，补充维生素的同时又能不用担心自己的体重增加，并且武昌鱼也算是一种比较温性的食物了，就算是身体比较寒的，也能吃的。

  鳊鱼是武昌鱼吗?其实除了叫法不一样之外，其他的任何一切都是一样的，这两种完全就是同一种鱼类，大家以后在购买的时候，也不要听到不同的名字，感觉自己买错了。武昌鱼的价格非常的便宜，并且肉是很鲜嫩，你们可以平时多吃一些。